Escursioni in sicurezza

L'escursionismo è un'attività meravigliosa, che consente di godere appieno della montagna con i suoi magnifici paesaggi, con la sua ricchezza di flora e fauna, con i suoi particolari suggestivi, di ricaricarsi stando a contatto con la natura, di rallentare il ritmo e rilassarsi.

Non si deve dimenticare, però, che qualsiasi territorio, tanto più se montano come il nostro, non è esente da pericoli. Ogni escursione, dalla più semplice alla più complessa, richiede una precisa preparazione, e deve essere affrontata con un approccio diligente ed informato.

Federparchi, con una vera e propria campagna informativa, ha definito "le 12 regole d'oro" per percorrere i sentieri delle aree protette in sicurezza:

PRIMA DI PARTIRE
1 - Scegliere l'itinerario in funzione delle nostre capacità fisiche e tecniche
2 - Osservare con attenzione le previsioni meteo e partire solo se ci sono le condizioni
3 - Lasciare detto dove si va e l'orario previsto di ritorno
4 - Indossare un abbigliamento adeguato al clima e alla stagione
5 - Utilizzare calzature adatte, con una buona suola
6 - Portare nello zaino l'attrezzatura necessaria, pensando anche a situazioni di emergenza, senza esagerare con il peso

DURANTE L'ESCURSIONE
7 - Non abbandonare il sentiero e seguire i segnavia
8 - Tramite una carta o il GPS (anche dal cellulare) cercare di individuare ogni tanto la propria posizione
9 - Bere poco ma spesso e alimentarsi
10 - Tenere un comportamento responsabile evitando di lanciare sassi, disturbare gli animali e gli altri escursionisti, accendere fuochi etc...
11 - Seguire l'evoluzione delle condizioni meteo e se necessario cambiare l'itinerario o rinunciare
12 - In caso di emergenza e necessità di soccorso chiamare il 112; poi cercare di rimanere a disposizione (in collegamento) e non spostarsi.

•  Sicurezza nei Parchi - regole d'oro

Anche la Regione Liguria, in collaborazione con Soccorso Alpino e Speleologico, CAI e FIE si avvale della collaborazione di Comune di Genova, Enti Parco Regionali, e Agenzia In Liguria, ha promosso una campagna di informazione denominata "IO CAMMINO SICURO"; di seguito il DECALOGO con le norme da seguire (tradotto in inglese e francese), da scaricare e leggere attentamente prima di progettare e iniziare una escursione.

•  IO CAMMINO SICURO italiano
•  IO CAMMINO SICURO inglese
•  IO CAMMINO SICURO francese

Ricorda: la montagna è amica se la rispetti; mettendo in pratica queste semplici regole ne potrai godere appieno!

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Si riportano infine i link necessari per la conoscenza delle allerte meteo e valanghe:

- bollettino meteo: www.arpal.liguria.it/tematiche/meteo/bollettino-liguria.html
- allerte meteo Regione Liguria: allertaliguria.regione.liguria.it
- allerta valanghe Regione Liguria: www.arpal.liguria.it/tematiche/meteo/archivio-news/item/aggiornamento-dell-allerta-valanghe.html
allerta valanghe Meteomont:
- meteomont.carabinieri.it/home
- meteomont.carabinieri.it/qr-code