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Si tratta di una tappa molto panoramica che nel tratto iniziale si snoda sul crinale tra la Valle Sturla e la Val d'Aveto. Salendo si incontra la Cappelletta del Bozale, che può offrire riparo in caso di intemperie. Giunti alla Cappella delle Lame si trovano una cappella-ricovero, una casa forestale e un piccolo rifugio (bivacco Monte degli Abeti: per ritiro chiavi tel. 328 8553061 - 338 1629347).
Itinerario: Passo della Forcella (875 m) - Monte Pian del Croso (1028 m) - Versanti nord-ovest e nord-est del Monte Bozale - Passo del Bozale (965 m) - Passo delle Rocche (1105 m) - Cappella delle Lame (1300 m)